sog

sognie mam pytań

musi być pyszne, świetnie sie prezentuje SOG

Dzięki za pomoc. SOG dla Ciebie!

oczywiście SOG za ten temat. aministar to przegięcie zrobił...

dzieki szefie, chyba przez pierwszy miesiac bede lykac samą glutamine a potem cos dołącze, a co bys radził wybrac z tych trzech? sog dla was wszystkich :)

zdjecie "najszersze" mnie ro.z.dupca ale sog

Dziekuje sog

juz mam ale dzięki za chęci tez sog

w przypadku nóg to raczej taka porządna rozgrzewka, a jeśli chodzi o resztę to stosuję takie techniki o jakich mówisz w obecnym cyklu, tylko że zauważyłem przy progresji duże spadki siły, robiąc wyciskanie zza karku jako nr 1 potrafię wycisnąc 50kg ok. 4-5 razy, a robiąc to cwczenie jako 2 w kolejności z trudem podołam 40. zapomniałem dodać że [...]

Wóda - duchowy SOG!!! Walę to na opis w gg Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-15 20:39:54

feeeest rozstempy wiec sa postempy, radze jak koledzy przez lato redukować a jesien zima masować ale rozsądnie żeby fest nie zalało ale sa efekty sog

kozak :) w pewnym sensie paco ma racje . ale ja sznauje takich ludzi maja pasje a nie siedza z matolami na osiedlu i cpaja jakies scierwo . Sog juz wszedl Dzaro . A szame amsz konkretna gdzie ty to miescisz.

dobre plecki,klatka i bf, okablowanie bleee mnie to nie rajcuje hehe ale na przedramionach to chyba każdy ma sog leci

Thx, sog poleciał. Jakich konkretnie witamin olimpa używasz? Czy olimp ma jakieś porównywalne składem do NOW FOODS ADAM?

jest fajnie ale nie wygląda na tyle kg nie ma bata , chyba że masz nogi jak kulman;] ale sog za prace

Koksik, poprawa jest. Sog

gościu masakra poprostu, mowią ze ja na swój wiek dobrze wyglądam ale ty to naprawde... mnie to by chyba stara z domu wyrzuciła jakbym tak wyglądał hehe, tylko że co, ja bez dietki jade , myśle że bedą z ciebie ludzie i za kilka lat MR.OLIMPIA ciie zawita,szacun i sog

Saddath - SOG ;)

hahaha B50 sog leze w chvj na ziemi

B50 sog juz posszedl nie no powaznie ludzie... doradzcie... dobry ziom z niego i nie chce miec go potem na sumieniu przez bande kretow ktorym dupcyng we lbie